Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 47,01g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Сахар, Чай, Кабачки Жареные, Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Гречка Отварная. Cena: Клубника, Майонез (Низкокалорийный), Окрошка Овощная. Pasa Bocas / Otros: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Кофе с Молоком. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Л@сточк@
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