Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 102,24g | Carbh: 200,52g.
Desayuno: Овсяноблин с Плавленным Сыром Экомилк, Творожная Запеканка с Бананом, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Огурец (с Кожурой), Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Клубника, Магнит Персик, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Вологодское Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяноблин с Плавленным Сыром Экомилк, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|