Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 95,33g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чечевица Вареная. Almuerzo: Омлет, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Вдохновение Шоколад Классический, Геркулесовая Каша на Воде. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya18_06
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