Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 102,10g | Prot: 114,65g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: Abrikozen, Chiazaad, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Banaan, Milsani Skyr. Almuerzo: Avocado, Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, AH Olijfolie Traditioneel, Sol&Mar Witte Tonijn in Olijfolie, Wortelen, Cherrytomaten, Lidl Krulsla Melange. Cena: Pijnboompitten (Pignolias), Suiker, Smaakt Amandelmeel, Ciabatta, AH Olijfolie Traditioneel, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kip. Pasa Bocas / Otros: Droge Worst, Walnoten, Zwagerman Gegrilde Achterham, AH Geitenkaas Belegen 50+. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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