Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 118,06g | Carbh: 132,78g.
Desayuno: Carrefour Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Avena. Almuerzo: La Fageda Yogur Natural, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo. Cena: Carrefour Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Avena, Café Espresso, Manzanas Fuji, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thorgosi
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