Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 57,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 23,63g | Prot: 90,48g | Carbh: 71,98g.
Desayuno: Кефир (Обезжиренный). Almuerzo: Слонимский Мясокомбинат Заливное из Говядины. Cena: Куриное Филе, Творог 5%, Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кефир (Обезжиренный). más...
|
|
3632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nellymirosh1974
|