Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 180,26g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мираторг Сердце Свиное, Творог 5%. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Творог 5%. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|