Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 26,78g | Prot: 51,22g | Carbh: 125,23g.
Desayuno: 썬업 과일야채샐러드 레드, 찐고구마, 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 바나나. Almuerzo: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 상추, 오이 (껍질 포함), 밥, 콩나물불고기. Cena: 새우 튀김, BBQ치킨 후라이드치킨, 새우 튀김, 롯데 몽쉘. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wpsl1027
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