|
Вес стоит неделю как вкопанный🙄
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 104,23g | Carbh: 105,18g.
Desayuno: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Слобода Молоко 2,5%, Кофе, Лимонный Сок, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almuerzo: Горбуша на Пару, Льняные Семена, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Bonduelle Кукуруза. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Berry Mix, Травяной Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Большая Кружка Молоко 2,5%, SPAR Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ека Панова
|