|
Хм, попила пивка😏. Всё, как полагается.
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 94,25g | Prot: 106,26g | Carbh: 80,09g.
Desayuno: Сыр Российский, Яичница, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Лента Салат Капуста по-Грузински, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле. Cena: Капустный Салат, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|