Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 97,86g | Prot: 103,16g | Carbh: 255,14g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Гречневые Хлопья, Сырники творожные, Простоквашино Сливки 10%, Банан. Almuerzo: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Зеленое Яблоко, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами. Cena: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лемонема. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|