Diario de sarah10688, 30 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2019:

1217 kcal

Grasa: 39,81g | Prot: 34,75g | Carbh: 178,31g. Desayuno: Senseo Café Classique, Chabrior Petit Déj Myrtilles. Almuerzo: Pomme, Pâturages Fleur d'ange, Tipiak Grande Galette Quinoa et Petits Legumes. Cena: Thé Menthe, California Roll, Planet Sushi California Thon Cuit, Planet Sushi Maki Avocat Cheese. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

C'est la première semaine, ça décolle vite. Une fois qu'on retiré l'alcool le sucre et le trop gras ça change la vie. ( et qu'on mesure les quantités aussi 😅😅)

30 may. 19 por el miembro: sarah10688


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