Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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125,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 121,56g | Carbh: 61,77g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oscar Mayer Slow Roasted Roast Beef, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, French's Classic Yellow Mustard, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: No Name Original Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Beer, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. más...
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4325 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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