Diario de FidelFF, 30 may. 19

Perfil de FidelFF | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Еще одна командировка 3 дня почти на углеводах. Движения минимум, сон по 4 часа. Да, еще оказывается много соли было в лапше. Надо не полные пакетики высыпать. 1 гр. соли задерживает примерно 100 гр. воды, а 1 гр. сахара 4 гр. воды.

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2019:

22 kcal

Grasa: 0,25g | Prot: 1,08g | Carbh: 4,82g. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры. más...

486 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

1 г соли и сразу задержка 100 г воды?? 😲 И наутро получатся привес 100 г?? 😱😰 А если все-равно очень любишь соленое - можно наверно много воды в этот день выпить, чтобы эта вода вывела всю эту ужасную соль из организма и не было на утро таких пугающих увеличений веса?? 🤔

30 may. 19 por el miembro: DPN15K

Смертельная доза соли за один раз 3 гр на кг веса. Очень опасно для маленьких детей переборщить с солью.

30 may. 19 por el miembro: FidelFF

Ну не настолько понятное дело любишь соленое!! 😁😁🤗 А просто хочется иногда копчёной скумбрии или горбуши, а они - очень соленые зачем-то... 😶

30 may. 19 por el miembro: DPN15K

Горбушу сами солим малосольную. Скумбрию тоже выбираем в магазине малосоленую.

30 may. 19 por el miembro: FidelFF


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de FidelFF

Ver la Historia Completa

Diario de FidelFF, 30 may. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de FidelFF