|
Mg:30
Eau: 48,4
Bref je suis pas assez hydratée , pour le reste je savais déjà
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 68,46g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Banane, Café, Eau, Conserves de Confiture, Campanière Baguette Label Rouge, Carrefour Bio Jus de Carotte, Jus de Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux, Curcuma. Almuerzo: Sel, Huile d'Olive, Café, Flan Pâtissier, Banane, Grenade, Radis, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Moutarde, Tous les Jours Sauce Tomate , Picard Petits Pois Doux Bio , Picard Carottes en Bâtonnets , Cuisse de Poulet. Cena: Champignons, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Endive, Huile d'Olive, Vinaigre, Soto Sticks Cretois, Florette Radis, Auchan Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Picard Sorbet Mangue Passion Sauce Framboise. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Pilates - 5 minutos, Ver TV - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Apple Health - 9 horas y 23 minutos, Yoga - 5 minutos, Tabata - 15 minutos, Sentado - 8 horas. más...
|
peso estable
|