Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2905 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 180,18g | Carbh: 320,26g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Отварная , Вареное Яйцо. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Кукурузная Каша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Картофель Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fresh Сыр Брынза Рассольный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Jameson Виски, Макдоналдс Сахар, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Просто Мёд , Макдоналдс Сахар. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|