Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 95,44g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: KDV Бонфетти , Зеленый Чай, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: KDV Бонфетти , Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Зеленый Чай, Овсяноблин с Плавленным Сыром Экомилк. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|