Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 79,54g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Варенье, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%. Almuerzo: Молочный Суп, Домочай Хлеб Ситный Заварной. Pasa Bocas / Otros: Экспонента Экспонента Имуно Клубника, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Банан. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Pádel - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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