Diario de eliacris, 31 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1357 kcal Grasa: 44,47g | Prot: 51,67g | Carbh: 203,81g.   Desayuno: Pomme, Kiwi, Café Expresso, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Jus d'Ananas, Vinaigrette, Salade Verte, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates Rouges, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Radis, Avocat, Saumon Cuit. Cena: Carrefour Mangue en Tranche, Mangues, Kiwi, Ananas. más...
2885 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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