Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 94,48g | Prot: 145,87g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Bakers Crackerbread Wheat Toast, Peanut Butter, Protein Meal Replacement Powder. Almuerzo: Rice with Vegetables, Woolworths Lean Beef Mince, USN Diet Fuel Ultralean. Cena: Wimpy Small Chips, Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Sweets, Coffee with Milk. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clint KKong
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