Diario de andys64, 31 may. 19

20.4% fat
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2451 kcal Grasa: 101,40g | Prot: 110,43g | Carbh: 221,58g.   Desayuno: Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Cadbury Picnic, Ham Salad Sandwich. Cena: Birra Moretti Lager, Cadbury Mini Rolls, Keema, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Lamb Jalfrezi, Shana Garlic Naan, Pilau Rice. más...
3360 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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