Diario de Pinkie Flynnetti, 27 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2010
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2010:
1014 kcal Grasa: 21,43g | Prot: 125,79g | Carbh: 93,86g.   Desayuno: Skinny Vanilla Latte (Tall), Protein + Vanilla Shake Powder Supplement, Pink Lady Apples. Almuerzo: Tea (Brewed), Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Yellow Sweet Peppers, stone ground wheat crackers, organic, Lettuce Trio. Cena: Wholesome Fruit & Nuts, Protein + Vanilla Shake Powder Supplement. Pasa Bocas / Otros: Protein + Vanilla Shake Powder Supplement. más...
2112 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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