Diario de JonnyJoy, 31 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: 100%.

1318 kcal Grasa: 71,27g | Prot: 140,63g | Carbh: 27,89g.   Cena: Veal Meat (Lean Only), Chicory Greens, Pork Italian Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Grana Padano Grana Padano, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Yamamoto Performancebar, Mandorle. más...
2322 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 1 minuto, Tabata - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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