|
😱Кошмар...как же сложно на это смотреть...
Ладно, попробую дотерпеть до 44...
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 88,44g | Carbh: 219,07g.
Desayuno: Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Клубника, Яблоко, Овсянка с грецкими орехами Gwen. Almuerzo: Уксус (Яблочный), Красуня Фасоль Красная, Розваристая (Сильно), Приготовленный Яичный Белок, Красуня Фасоль Красная, Розваристая (Сильно), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим. Cena: Хрумтик Хлебцы Фитнес-Коктейль, Уксус (Яблочный), АТБ Помидор Розовый, Короваево Хлеб Диабетический, Полба Вареная (Сто Пудов), TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Яблоко, Заречье Йогурт 1%, Уксус (Яблочный), Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Горошек, Полба Вареная (Сто Пудов), TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Короваево Хлеб Диабетический. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|