Diario de barbdawson57, 31 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1064 kcal Grasa: 29,98g | Prot: 75,61g | Carbh: 127,31g.   Desayuno: Golden Delicious Apples, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Read German Potato Salad, Thomas' Bagel Thins - Everything. Cena: McCormick Mild Chili Seasoning Mix, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Goya Black Beans, Perdue Ground Chicken, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. más...
2029 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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