Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 47,74g | Prot: 109,07g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, French's Classic Yellow Mustard, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices, Oscar Mayer Slow Roasted Roast Beef. Cena: Hormel Compleats Spaghetti with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: P3 Portable Protein Pack, Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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3843 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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