Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2010
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 33,30g | Prot: 105,01g | Carbh: 159,69g.
Desayuno: Egg McMuffin, Apple Juice. Almuerzo: Dill Tuna Salad, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. Cena: crinkle, couscous, peas, Crock Pot Ranch Chicken. Pasa Bocas / Otros: rum. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerdfarm
|