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Same as yesterday.
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 76,93g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), International Delight French Vanilla. Almuerzo: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Mixed Salad Greens, Becel Margarine, Villaggio White Bread, Broccoli Soup. Cena: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Molson Canadian. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de denisegroulx
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