Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 82,78g | Prot: 108,94g | Carbh: 206,14g.
Desayuno: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Пирог с Курагой, Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Протеин Бар Батончик Кокос, Сити Гурмэ Хлеб Морковный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%. Cena: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Пирог с Черемухой, Щука Жареная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zawariko
|