Diario de gulimonova, 11 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019

120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 55 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2019:

1634 kcal

Grasa: 43,13g | Prot: 79,76g | Carbh: 222,22g. Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Омлет или Яичница с Сыром. más...

3213 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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