Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 111,11g | Prot: 118,05g | Carbh: 190,15g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Славянка Сласть Ванильная Нуга, Помидоры, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Подсолнечное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Клубника. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лемонема, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами. Cena: Киви, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Веселый Молочник Сметана 15%, Долма. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|