Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2980 kcal
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Grasa: 101,90g | Prot: 272,97g | Carbh: 240,77g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pullman Pão de Hambúrguer , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Nestlé Leite Condensado, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Nestlé Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Bom de Massa Pão de Forma Integral, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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