Diario de Л@сточк@, 01 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2019:
1579 kcal Grasa: 65,29g | Prot: 51,92g | Carbh: 105,84g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Амаретто, Жареное Яйцо, Клубника, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Сырой Овощ, Сметана, Кабачки Жареные, Красная Фасоль (Консервированная). Almuerzo: Бургер Кинг Картофель Фри. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, От Мартина Семечки с Морской Солью, Beerka Янтарная с Перцем. más...
1695 kcal Ejercicio: Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л@сточк@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.