Diario de andys64, 02 jun. 19

20.6% fat.
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2019:
2531 kcal Grasa: 139,30g | Prot: 100,08g | Carbh: 184,28g.   Almuerzo: Guinness Draught (Pint), Bird's Custard, Waitrose British Bramley Apple & Blackberry Crumble, Tesco White Garlic Baguettes, Baked Potato (Peel Eaten), Morrisons Unsmoked Gammon Steaks (125g). Cena: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Egg Salad. más...
3357 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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