Diario de ganachon, 02 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2019:
1414 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 71,52g | Carbh: 170,42g.   Desayuno: Nespresso Café, Oranges, Canderel Sucrette, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almuerzo: Melon, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Jaune d'Oeuf, Citron, Amora Moutarde Fine et Forte, Coraya Le Râpé de la Mer, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Cena: Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Bonduelle Feuille de Chêne, Citron, Ail, Oignons, Super U Thon au Naturel, Leader Price Mozzarella, Marque Repère Feuilles de Brick. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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