|
Sai da dieta 😢
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 72,16g | Carbh: 106,91g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olaiaalves
|