Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
|
120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
548 kcal
|
Grasa: 11,72g | Prot: 55,40g | Carbh: 56,93g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Мясоград Говядина Гусарская. Almuerzo: Кабачковые Оладьи. Cena: Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Цельнозерновой. más...
|
|
3415 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nellymirosh1974
|