Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 39,12g | Prot: 163,40g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо без Жира, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черешня, Увелка Крупа Пшено, Здорова Корова Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Сулугуни. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, ФЭГ Хренодер Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Редис, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Cena: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Лук, Помидоры, Do4a Lab Джем, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Do4a Lab Джем, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 4 minutos, Cocinar - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 46 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|