Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 9,70g | Prot: 43,57g | Carbh: 57,45g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Alface de Folha Verde, Clara de Ovo Cozida. Cena: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Clara de Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Sabor Morango , Leão Chá de Camomila, Regina Queijo Ricota, Pão Integral. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leticia Joaquim
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