Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 68,63g | Prot: 111,37g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: 光泉 無加糖濃豆漿, 萬歲牌 珍饌纖果. Almuerzo: 炒韭菜, 炒青菜, 炒小白菜, 媽媽煮藝 匈牙利香草烤雞腿, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Cena: 全聯 牛番茄, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋, 肯德基 (KFC) 經典玉米, 麥當勞 (McDonald's) 凱撒脆雞沙拉. Pasa Bocas / Otros: SOYJOY 大豆營養棒-藍莓. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de panaylin
|