Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 80,09g | Carbh: 71,23g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Бежин Луг Кефир 2,5%, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Вода, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вода, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Kozel Пиво Светлое . más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Аршинова
|