Diario de ganachon, 03 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
1049 kcal Grasa: 40,73g | Prot: 41,92g | Carbh: 103,60g.   Desayuno: Oranges, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Carrefour Light Confitures, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Almuerzo: Oeuf Dur, Jafaden 100% Pur Jus D’Ananas, Tomates, Marque Repère Jambon Fumé, Salade Verte, Vinaigrette Française, Crème Chantilly, Vin de Table Rouge, Picard Dos de Cabillaud Façon Fish And Chips, Madeleine. Cena: Jus de Citron. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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