Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 118,01g | Prot: 116,91g | Carbh: 293,12g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lorado Варенье Малиновое, Сырники творожные. Almuerzo: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Красное Яблоко, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Мидии, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ikea Сливочный Соус, Barilla Макароны, Помидоры, Лемонема, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Чернослив, Домик в деревне Сметана 20%, Долма. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|