Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 73,75g | Prot: 95,64g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Almuerzo: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленый Чай, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Шарлиз Нуга с Арахисом, Зеленый Чай, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Нуга с Арахисом, Нам Ням Оливье с Курицей , Лимон, Зеленый Чай, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|