Diario de RndRob, 03 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019

97,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:

794 kcal

Grasa: 23,14g | Prot: 37,61g | Carbh: 110,61g. Desayuno: Boiled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Almuerzo: Thai Kitchen Hot and Sour Soup, Cooked Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...

2998 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

04 jun. 19 por el miembro: jcmama777


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