Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 69,33g | Carbh: 205,82g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Açúcar, Pizza de Queijo, Sabor da Terra Semente de Chia, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leuzinho_stifler
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