|
Не поняла, как за 1 день -1 кг, но мне так нравится)
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 54,83g | Carbh: 57,37g.
Desayuno: Курага, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Магнит Сыр Маасдам, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Лукоморье Йогурт Греческий 7%, Самбери Сыр Слуцкий , ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Cena: Лидер Фреш Салат Фриллис , Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Страчателла. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|