Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 38,89g | Prot: 89,76g | Carbh: 191,59g.
Desayuno: Шарлиз Нуга с Арахисом, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Вологодское Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кофе, Шарлиз Нуга с Арахисом, Творожная Запеканка с Бананом, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
|
1710 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|