Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 82,30g | Prot: 94,51g | Carbh: 91,64g.
Desayuno: SPAR Запеканка Творожная, Капучино, Му-Му Каша Пшённая. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Глобус Говядина, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сыр Российский, Сметана , Жареное Белое Мясо Индейки. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Донья Пирогова
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