Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 119,11g | Carbh: 120,10g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Costela de Porco Assada, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Suco de Laranja Natural, Trident Chiclete. Cena: Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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